hola voy a empezar con un apartado nuevo, platos que podeis comer mientras estais a dieta.
hoy os traigo CALABACIN SALTEADO CON JAMON YORK
INGREDIENTES
1 CALABACIN
4 LONCHAS DE JAMON YORK
OREGANO
UNAS GOTAS DE ACEITE.
ELABORACION
LAVAMOS BIEN EL CALBACIN Y LO CORTAMOS EN CUADRADITOS.
PONEMOS EN UNA SARTEN LAS GOTAS DE ACEITE.
COGEMOS EL CALABACIN CORTADO Y LO AÑADIMOS, LO VAMOS MOVIENDO CON UAN ESPATULA, HASTA QUE VEAMOS QUE ESTA BLANDO,
CORTAMOS EL JAMON YORK EN CUADRADITOS, Y LO AÑADIMOS ALA SARTEN.
COGEMOS EL OREGANO Y LE AÑADIMOS UN POCO AL GUSTO.
CUANDO VEAMOS QUE ESTE HECHO, LO RETIRAMOS.
SEGUIDORES
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1 comentario:
muy rica
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